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108 SONNENGRÜSSE

31.12.2018, proactive Yogalounge Roth, Nürnberg

BHAKTI FLOW
15. March 2018
PRANA VINYASA® NEUJAHRSRETREAT
15. February 2018
 

108 Surya Namaskar

Gemeinsam das Jahr 2018 verabschieden und bereit machen für ein kraftvolles 2019

Gemeinsam werden wir mit 108 Sonnengrüßen (Surya Namaskar) das Jahr 2018 verabschieden. Namaskar stammt von dem Sanskritwort „namas“, welches bedeutet „sich zu verbeugen“, „zuverneigen“. Traditionell ist der Sonnengruß ein Gebet in Bewegung mit dem wir uns vor der Sonne (Surya), der Schöpfung, der Erde und allen Lebewesen verbeugen. Zudem stimuliert die dynamische Sequenz alle inneren Organe, macht Wirbelsäule sowie Gelenke geschmeidig und bringt die gesamte Energie im Körper zum Fließen.