YOGA EINSTEIGER WORKSHOP

07.04.2019, proactive Yogalounge Roth, Nürnberg

PRANA VINYASA FLOW® MASTERKLASSE
5. November 2017
PRANA VINYASA FLOW® MASTERKLASSE
1. November 2017
 

ABSOLUTE BEGINNERS YOGA WORKSHOP

JETZT MIT YOGA BEGINNEN

„Was ist eigentlich der nach unten schauende Hund?“, „Welche Modifikationen und Hilfsmittel helfen beim Einstieg ins Yoga?“ und „Wie schöpfe ich beim Sonnengruß die meiste Kraft aus meiner Atmung?“ – Der Absolute Beginners Workshop vermittelt das Basiswissen und ist die ideale Vorbereitung auf den Besuch von regulären Yoga-Klassen. Neueinsteiger aber auch Teilnehmer, die sich in ihrer Praxis noch unsicher fühlen, lernen unter anderem die wichtigsten Grundstellungen (Asanas), die richtige Atemtechnik (Pranayama) und mentale Konzentration kennen.